Йога — это остров спокойствия в море городской суеты, напряжения и стресса.

В ритме большого города дни пролетают так стремительно быстро, что нам становится некогда ощутить красоту этого мира, посвятить достаточно времени себе, своей красоте, самосозерцанию, здоровью. А ведь для поддержания нормального состояния организма необходимо каждый день не менее 45 минут отводить физическим упражнениям.

Йога — это уникальная возможность привести в гармонию тело, разум и душу.

Мы помогаем людям:

Саттва (санскр., sattva IAST — «чистота», «чистый»; в буквальном переводе «существование, реальность») — гуна благости, одна из трёх гун (качеств) материальной природы в философии индуизма, в частности в философии санкхьи — одной из шести ортодоксальных философских систем индуизма.

Среди трёх гун — саттвы, раджаса и тамаса — саттва считается самым чистым и возвышенным качеством материальной природы. Термин также употребляется в философии буддизма. Саттва, т.е. чистота, гармония, блаженство, счастье, качество света, любви, равновесия, дающее осознание нашей истинной природы, единства мира и связи с Источником жизни. Саттва — это состояние, дающее нам возможность развиваться. Ей присущи: вера, нравственность, самоконтроль, скромность, правдивость и всё, что входит в понятие.

Расписание занятий

Предлагаем вам внимательно изучить расписание занятий в студии йоги Sattva.

день Время Занятие Преподаватель
Пн 7:30 – 8:30 Цигун Светлана по записи
9:00 – 10:30 Хатха-йога Ольга по записи
11:00 – 12:00 Йога для беременных Ольга по записи
12:30 – 16:30 Время для индивидуальных занятий йогой по записи
17:00 – 18:00 Йога для беременных Ольга по записи
18:00 – 19:00 Оздоровительная йога по улучшению зрения Ольга
19:15 – 20:45 Хатха-йога Ольга
Вт 8:00 – 9:00 Энергетическая йога Ольга по записи
9:30 – 10:45 Постнатальная (послеродовая) йога Ольга по записи
11:00 – 12:00 Baby – йога Ольга Баранова, по записи, набор в группу
13:00 – 14:30 Реабилитационная йога Ольга по записи
13:00 – 14:30 Реабилитационная йога Ольга по записи
15:00 – 16:00 Kids – йога Ольга Баранова, по записи
17:00 – 18:30 Энергетическая йога Ольга по записи
17:30 – 19:00 Индийские танцы Светлана по записи
19:15 – 20:45 Комплексная йога Дима
Ср 7:30 – 8:30 Интенсивная йога Ольга по записи
8:30 – 10:00 Комплексная йога(Дима по записи) Дима по записи
9:00 – 10:30 Оздоровительная йога по улучшению зрения Ольга по записи
11:00 – 12:00 Йога для беременных Ольга по записи
12:30 – 14:00 Йогатерапия (йога для суставов и позвоночника) Ольга по записи
17:00 – 18:30 Kids – йога Ольга Баранова, по записи
17:00 – 18:30 Чакральная йога Ольга по записи
17:30 – 19:00 Индийские танцы Светлана по записи
19:00 – 20:30 Интенсивная йога Ольга
Чт 7:30 – 8:30 Цигун Светлана по записи
9:00 – 10:30 Постнатальная (послеродовая) йога Ольга по записи
11:00 – 12:00 Baby – йога Ольга Баранова, по записи
12:30 – 14:00 Йога для новичков (начинающих) Ольга по записи
15:00 – 16:00 Детская йога, Kids Ольга Баранова, по записи
17:00 – 18:30 Парная йога Ольга по записи
19:15 – 20:30 Боди-пилатас (с элементами классической хореографии) Светлана
Пт 8:00 – 9:00 Оздоровительно-энергетическая йога Ольга по записи
10:00 – 11:30 Реабилитационная йога Ольга по записи
12:00 – 16:00 Время для индивидуальных занятий йогой по записи
16:00 – 17:15 Йога для суставов и позвоночника Ольга по записи
17:00 – 19:00 Индийские танцы Светлана по записи
19:15 – 20:45 Чакральная йога Ольга по записи
Сб 11:00 – 12:30 Индийские танцы Светлана по записи
12:45 – 13:30 Боди-пилатас (с элементами классической хореографии) Светлана по записи
14:00 – 15:30 Йога для начинающих Ольга по записи
16:00 – 17:30 Парная йога Ольга по записи
Вс 11:00 – 12:30 Спонтанные танцы Светлана по записи

Записаться на занятие и получить консультацию можно по телефонам: +38 (050) 824-41-18, +38 (063) 158-56-21.

Стоимость занятий

Абонемент на 8 занятий................. 320 грн.
Абонемент на 12 занятий............... 420 грн.
Детская йога 8 занятий.................... 280 грн.
Индийские танцы 8 занятий........... 400 грн.
VIP клиентам* на 8 занятий........... 280 грн.
VIP клиентам* на 12 занятий......... 360 грн.
*Vip клиентом становится человек, который в течение 7 месяцев регулярно посещает занятия.

Преподаватели и тренеры йоги

Ольга Арабаджи — мастер йоги, врач, психолог, философ, Учитель, создатель и руководитель студии йоги Саттва. В ней соединяются простота и благородство, сострадание и безусловная любовь, знания и мудрость, строгость и юмор, искренность и милосердие. Ольга начала практиковать йогу с 2007 года и в скором времени поняла, что это ее жизненный путь, йога для нее не только работа, это ее образ жизни. Она искренне преданна своему делу и с удовольствием стремится помочь каждому обрести счастье в этой жизни. Ольга Васильевна соединяет знания медицины, психологии и йоги. Таким образом может мах глубоко понять каждого человека, разобраться в причинах его проблем и болезней, помочь достичь исцеления, как душевного так и физического.

Образование: высшее медицинское, второе высшее психологическое, сертифицированный тренер по чакральной, энергетической, интенсивной и оздоровительной йоге (йога-терапия).

Опыт работы: институт комплексной йоги Анахата, SportMax, LeMare, центр йоги и здоровья Прана.

Хобби: вокал, танцы, игра на гитаре, рисование, вышивание, кулинария, путешествия.

Ольга Баранова — жизнерадостный и веселый человек. Очень любит проводить время с детьми, относится к ним с уважением и любовью.Ольга ценит мнение детей, умеет радоваться каждому полученному ими успеху в познании этого мира, заботится об их здоровье и безопасности - всё это, естественно в её общении с детьми. Детская йога является способом поделиться всеми самыми лучшими знаниями, которые Ольга приобрела и продолжает получать.Верит, что саморазвитие и самосовершенствование – это два фактора, которые помогают жить в гармонии с миром и впитывать всё самое интересное.

Образование: высшее, экономическое.

Знание языков: английский, итальянский, французский.

Спортивный опыт: фитнес, йога, теннис, карате, плавание, дайвинг, бодибилдинг, велоспорт, цигун, тай цзи, капоэйра.

Увлечения: рисование, пение, чтение, танцы, взаимодействие с природой.

Светлана Иванченкова более семи лет изучала Тайцзицуань, стиль Ян, в международной школе «Удан» Дана Докерт (Лондон-Москва). Практикующий инструктор Цигун и Даосской йоги. Ученица Татьяны Крамцовой, чемпионки России по традиционному ушу.

“Мне важно дать на занятиях сами принципы гармоничного и здорового движения. Научить слышать и осознавать свое тело и жить в соответствии со своей природой, выйти за свои привычные рамки. Тогда появляется выбор и путь.”

Направления: Воинское искусство и оздоровительная гимнастика.

Стиль Тайцзицюань

Форма (24, 48 движений формы и т.д.)Работа с оружием – сабля Дао;

Туй Шоу, применение, медитативные и дыхательные восточные практики (внутренняя алхимия). Преподаватель практики Цигун, (Дао-Инь Даосская йога), преподаватель центра йоги и здоровья «Прана», фитнес клуба «Цитрус», семейного клуба «Территория мечты», г. Донецк

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Врубель. Я практикую (с 2003 года) и преподаю (с 2007 года) комплексную йогу — систему Николая Высочанского. На своих занятиях я сочетаю различные практики оздоровительной, чакральной, энергетической и аюрведической йоги.

Многолетний опыт позволяет мне со всей определенностью сказать: йога способна полностью преобразить человеческую жизнь.

Йога способна избавить нас от проблем со здоровьем, которые большинство людей к 30 годам воспринимают как данность, неотъемлемую часть действительности.

Йога способна наполнить нас энергетикой, вернуть «блеск в глазах», сегодня присущий лишь детям. Сильный энергетически человек сможет ставить перед собой высокие цели и достигать их, никогда не становясь жертвой обстоятельств.

Йога способна легко развить дремлющие в нас творческие способности и таланты, реализовать которые – одна из главных задач нашего жизненного предназначения.

Контактная информация

Адрес: Украина, г. Донецк, ул. Артема 2Б, 5 этаж, комната 503
Телефоны: +38 (050) 824-41-18
+38 (063) 158-56-21
E-mail: bhaskaramitra@gmail.com
© 2013, Cтудия йоги Sattva
Создание и продвижение сайтов, интернет-реклама